Nutrici贸n para entender, elegir y sentirte mejor
Informaci贸n pr谩ctica y confiable sobre nutrici贸n, alimentaci贸n y bienestar para ayudarte a tomar mejores decisiones en tu d铆a a d铆a.
Art铆culos recientes
Preguntas Frecuentes
Resolvamos tus dudas sobre consulta nutricional
驴Qu茅 tipo de padecimientos trata?
Sobrepeso, obesidad, dislipidemia, resistencia a la insulina, Diabetes tipo 1 y 2, Hipertensi贸n arterial, Insuficiencia renal y hep谩tica, s铆ndrome met谩bolico, hipogluc茅mia y padecimientos g谩stricos (gastritis, colitis). A parte de padecimeintos realizo dietas para nutrici贸n deportiva, ganancia de masa muscular,聽 embarazo, lactancia, ablactaci贸n, nutrici贸n infantil, alimentaci贸n correcta y saludable en cualquier etapa de la vida.
驴En qu茅 consiste la consulta?
Realizo un cuestionario cl铆nico, antropometr铆a mediante in body, entrego dieta personalizada, lista de compras recomendada y seguimiento v铆a watts app para cualquier duda.
驴Qu茅 incluye el plan de alimentaci贸n?
Es completamente personalizado e incluye la cantidad y tipos de alimentos que deber谩 consumir el paciente durante el periodo que se programe la siguiente consulta con ejemplos de men煤s.
驴Cada cu谩ndo debo acudir a la consulta?
Propongo una visita cada 15 d铆as para un seguimiento constante y adecuado, conforme el paciente va obteniendo los resultados deseados conforme a mi criterio espaciar las consultas.
驴Cu谩l es la duraci贸n de la consulta?
Pacientes de primera vez aproximadamente 40-60 min, consultas subsecuentes 30-60 min.
驴Da medicamentos para bajar de peso?
聽No, doy una dieta personalizada donde el objetivo es alcanzar las metas f铆sicas y de salud del paciente, si el padecimiento requiere medicamento canalizo con el m茅dico especialista para que 茅l vea que requiere el paciente.
驴Debo tomar suplementos?
- No, solo que lo requiera el paciente mediante valoraci贸n 贸 an谩lisis cl铆nicos.
驴Me va a eliminar los carbohidratos de mi alimentaci贸n?
No, la dieta es completa, lleva todos los grupos de alimentos de una forma equilibrada y correcta sin restringir ninguno de ellos.
驴Trabajas con ni帽os o adolescentes?
Recibo pacientes de cualquier edad que deseen tratar alg煤n padecimiento o aprender a alimentarse correctamente para llevar un estilo de vida saludable.
驴C贸mo es una consulta nutricional?
Durante la consulta nutricional se realiza una evaluaci贸n completa del estado de salud del paciente, h谩bitos alimenticios y objetivos personales.
Con base en esta informaci贸n se dise帽a un plan de alimentaci贸n personalizado, adaptado a tu estilo de vida, horarios y preferencias alimentarias.
El objetivo es lograr cambios sostenibles que mejoren tu salud, energ铆a y bienestar a largo plazo.
驴Cu谩ndo debo acudir con una nutri贸loga?
Puedes acudir a una consulta nutricional si deseas mejorar tus h谩bitos alimenticios, bajar de peso, controlar enfermedades metab贸licas o mejorar tu relaci贸n con la comida.
驴La consulta nutricional incluye plan de alimentaci贸n?
S铆. Durante la consulta se elabora un plan de alimentaci贸n personalizado adaptado a tus objetivos, horarios y preferencias.
驴La consulta es solo para bajar de peso?
No. La nutrici贸n cl铆nica tambi茅n ayuda a mejorar enfermedades metab贸licas como diabetes, colesterol alto, resistencia a la insulina y s铆ndrome metab贸lico.
