¡Aprende a alimentarte Correctamente!
Nutrición Integral
Atención personalizada para mejorar tu salud y bienestar con un enfoque completo y profesional.
Nutrición Familiar
Asesoría para crear hábitos saludables en todos los miembros de la familia.
Consulta Virtual
Sesiones en línea prácticas y personalizadas, estés donde estés.
¡No más Dietas Restrictivas!
¡Hola! Soy Daniela, Licenciada en Nutrición y Ciencia de los Alimentos Egresada de la Universidad Iberoamericana CDMX, tengo como compromiso y objetivo con mis pacientes, enseñarles en cualquiera que sea su padecimiento, UNA ALIMENTACIÓN CORRECTA que les ayude a obtener una salud óptima y resultados físicos ideales mediante un plan de alimentación personalizado que se adapte a sus necesidades y que, a largo plazo, logren adoptarlo como un estilo de vida saludable evitando dietas restrictivas y el efecto “REBOTE”.
Atención de una Nutrióloga Especializada
Beneficios de la Consulta
- Aprende a alimentarte de una manera correcta.
- Obtén tu peso ideal.
- Aumenta tu energía y bienestar.
- Control en niveles de glucosa y lípidos.
- Sueño reparador.
¿Quieres Comenzar tu Cambio de Vida?
Acompañamiento Profesional en Cada Paso
Servicios Nutricionales Personalizados
Sobrepeso
Te ayudo a bajar de peso con una alimentación equilibrada, sin dietas extremas y adaptada a tu estilo de vida.
Obesidad
Diseño un plan integral para mejorar tu salud y lograr una pérdida de peso sostenible y segura.
Diabetes Tipo 1 y 2
Te apoyo en el control de glucosa con un plan nutricional personalizado que complementa tu tratamiento médico.
Dislipidemia
Te ayudo a mejorar tus niveles de colesterol y triglicéridos con una alimentación adecuada y práctica.
Resistencia a la insulina
Diseño un plan que mejora tu sensibilidad a la insulina y previene complicaciones a futuro.
Síndrome metabólico
Trabajo contigo en una estrategia nutricional para recuperar tu salud y prevenir riesgos mayores.
Hígado graso
Te guío con una alimentación antiinflamatoria que favorece la salud hepática y mejora tus enzimas.
Insuficiencia renal y hepática
Adapto tu alimentación según tu diagnóstico para proteger la función de tus órganos.
Nutrición deportiva
Te ayudo a mejorar tu rendimiento con un plan personalizado según tu tipo de entrenamiento.
Nutrición durante el embarazo
Te acompaño a cuidar tu salud y la de tu bebé con una alimentación segura y balanceada.
Nutrición durante la lactancia
Te ayudo a cubrir tus necesidades nutricionales y apoyar una lactancia exitosa.
Nutrición infantil
Guío la alimentación de tus hijos para un crecimiento sano y buenos hábitos desde pequeños.
Planes de alimentación familiares
Diseño planes prácticos y balanceados para mejorar la alimentación de toda la familia.
Ganancia de peso
Te ayudo a subir de peso de forma saludable, con un plan adaptado a tus necesidades y objetivos.
Todo lo que incluye tu consulta
- Evaluación clínica nutricional completa.
- Conocer psicología de la alimentación en el paciente.
- Medición por medio de bioimpedancia (inbody)
- Planes nutricionales personalizados
- Seguimiento vía presencial y vía whatsapp.
- Marcas recomendadas.
- Aprendizaje de lectura de etiquetado nutrimental.
Opiniones de mis Pacientes
Preguntas Frecuentes
¿Qué tipo de padecimientos trata?
Sobrepeso, obesidad, dislipidemia, resistencia a la insulina, Diabetes tipo 1 y 2, Hipertensión arterial, Insuficiencia renal y hepática, síndrome metábolico, hipoglucémia y padecimientos gástricos (gastritis, colitis). A parte de padecimeintos realizo dietas para nutrición deportiva, ganancia de masa muscular, embarazo, lactancia, ablactación, nutrición infantil, alimentación correcta y saludable en cualquier etapa de la vida.
¿En qué consiste la consulta?
Realizo un cuestionario clínico, antropometría mediante in body, entrego dieta personalizada, lista de compras recomendada y seguimiento vía watts app para cualquier duda.
¿Qué incluye el plan de alimentación?
Es completamente personalizado e incluye la cantidad y tipos de alimentos que deberá consumir el paciente durante el periodo que se programe la siguiente consulta con ejemplos de menús.
¿Cada cuándo debo acudir a la consulta?
Propongo una visita cada 15 días para un seguimiento constante y adecuado, conforme el paciente va obteniendo los resultados deseados conforme a mi criterio espaciar las consultas.
¿Cuál es la duración de la consulta?
Pacientes de primera vez aproximadamente 40-60 min, consultas subsecuentes 30-60 min.
¿Da medicamentos para bajar de peso?
No, doy una dieta personalizada donde el objetivo es alcanzar las metas físicas y de salud del paciente, si el padecimiento requiere medicamento canalizo con el médico especialista para que él vea que requiere el paciente.
¿Debo tomar suplementos?
- No, solo que lo requiera el paciente mediante valoración ó análisis clínicos.
¿Me va a eliminar los carbohidratos de mi alimentación?
No, la dieta es completa, lleva todos los grupos de alimentos de una forma equilibrada y correcta sin restringir ninguno de ellos.
¿Trabajas con niños o adolescentes?
Recibo pacientes de cualquier edad que deseen tratar algún padecimiento o aprender a alimentarse correctamente para llevar un estilo de vida saludable.